<aside> 📎 Ali Abdaal 是我很喜欢的一个油管博主，他读过了市面上几乎所有的时间管理类书籍，在最近的一个 12 分钟不到的视频里，他总结了十条最流行、有效的理论与技巧（文末链接）。

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1. You own all of your time｜不要说自己的时间不够用，一切都是优先级的问题，你的时间是完全受你控制的，只取决于你选择做什么。
2. **"Hell Yeah" or "No"**｜如果你被邀请做一件事情，但不是特别想做或特别应该做，那么就立刻拒绝，不要给对方周旋的余地。要不说「不」，要不说「当然没问题！」，不要说「好」。
3. The daily highlight｜一天有且只有一件最该完成好的事情，它要么重要，要么紧急，要么很有趣。这其实也是著名的二八原则的延伸，即大部分的时间应该仅用在一件事上。
4. Use a to-do list｜这个想必大家都有。Ali 给出的建议是，使用纸质卡片，毕竟用笔一项一项划掉的感觉是 app 给不了的。
5. Time blocking｜把时间按一定精度分割成块，然后为这些块指派任务，这也是 Elon Musk 一直使用的方法，但对大部分人来说没必要做到那么极致。我推荐「时间块」这个应用，它默认的半小时分割精度是比较能让人接受的。
6. Parkinson’s law｜只要时间还足够，工作就会不断地膨胀，直到用完所有的时间，这就是帕金森定律。结合第三条和第五条，为你的 daily highlight 指派一段固定的时间，人为制造 deadline。
7. Protected time｜即使工作很忙，日程很满，也必须留有一定的时间给自己，比如清晨。你可能想多睡一会儿，可能躺在沙发上看书，或者做点新的计划。总之，这段时间应该只属于你自己。
8. Delegate｜你的时间价值多少？仔细想清楚这个问题，然后，凡是交给别人做付出的代价低于你的时间价值，而你又不想做的事情，都可以花钱委托别人解决。不要吝啬请清洁工和搬家师傅。
9. Automated scheduling｜当你想要约一个会议，或是与人约定一个时间吃饭，这个技巧可以节省不必要的反复确认各自空闲时间的过程，方法是使用 Calendly 这个 app。
10. Choose to be satisfied｜达不成预期是很正常的事情，不要有任何内疚的情绪，你做了，就值得为此感到满足。衔接第六条，即使 deadline 结束，你只完成了原定计划的三分之一，要有能力对自己说，我有认真地做了，这很不错。

How I Manage My Time - 10 Time Management Tips